Gesund ins Leben starten!

Betrachtet man einen glücklichen, gestillten Säugling, gewinnt man den Eindruck, dass wir Menschen als Genießer geboren werden. Doch zum gesunden Feinschmecker müssen wir erst heranwachsen. Dabei spielt eine ausgewogene, bedarfsgerechte Ernährung eine wichtige Rolle: Sie legt den Grundstein für ein genussvolles und gesundes Essverhalten im Jugend- und Erwachsenenalter.

Die Entwicklung hin zu einem gesunden, ausgewogenen Ernährungsverhalten beginnt schon vor der Geburt. Das Essverhalten der Mutter ist für die Versorgung des Babys mit wichtigen Nährstoffen entscheidend. Gleichzeitig werden bereits erste Geschmacksvorlieben geprägt.

Kostenlose Ernährungsworkshops in ganz Wien

Die Österreichische Gesundheitskasse bietet unterschiedliche Ernährungsworkshops in ganz Wien an. Modul I: „Ernährung in der Schwangerschaft“ richtet sich an Schwangere und ihre Familien. Modul II: „Ernährung in der Stillzeit und Beikost für Babys“ wurde für Schwangere und Familien mit Babys konzipiert. Modul III: „Ernährung für ein- bis dreijährige Kinder“ ist für Familien mit Kleinkindern.
Im Rahmen der Gesundheitsreform wurde von der Sozialversicherung und der Stadt Wien ein Landesgesundheitsförderungsfonds eingerichtet. Dieses Projekt wird seit 2015 daraus finanziert. 

Informationen zum Workshop I: Ernährung in der Schwangerschaft

Kostenlos für Schwangere und ihre Familien in ganz Wien

Inhalt des Workshops:

+ Wir sprechen über den eigenen Essalltag.

+ Wir geben Ernährungsempfehlungen für die Schwangerschaft.

+ Wir verkosten gemeinsam verschiedene Lebensmittel.

+ Wir geben Ernährungstipps bei Schwangerschaftsbeschwerden.

+ Wir bieten Raum für persönliche Fragen und Diskussionen.

Kommen Sie gerne auch in Begleitung! Pro Workshop 3 - 8 TeilnehmerInnen (+ 1 Begleitung). Workshops auf Englisch oder Türkisch können nach individu-eller Vereinbarung mit dem Projektbüro ab 5 TeilnehmerInnen stattfinden.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!

Telefonisch unter +43 5 0766 112813 (9-14 Uhr)
Per Mail unter richtigessen-11@oegk.at 

Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie in der Rubrik Termine.

Fragen zum Projekt

Eleonora Mutz
Projektbüro „Richtig essen von Anfang an! – Wien“
Telefon: +43 5 0766 112813 (9-14 Uhr)
E-Mail: richtigessen-11no@Spam@oegkno.Spam.at
www.richtigessenvonanfangan.at, www.gesundheitskasse.at/richtigessen11 

Workshopanmeldung

Die von Ihnen angeführten Daten werden ausschließlich zur Abwicklung des „Richtig essen von Anfang an“- Workshops verwendet und von der Österreichischen Gesundheitskasse nicht an Dritte weitergegeben. Informationen nach Art. 13 und 14 Datenschutz-Grundverordnung betreffend die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten finden Sie auf unserer Website unter
www.gesundheitskasse.at/datenschutz

Für eine verbindliche Anmeldung lassen Sie uns bitte folgende Informationen zukommen.

Datum des Workshops:
Vorname:
Telefonnummer:
Baby kommt mit (ja/nein):
Begleitung kommt mit (ja/nein):

Tel: +43 5 0766 112813 (9-14 Uhr)
E-Mail: richtigessen-11@oegk.at

Evaluationsbericht 2018 - Workshops "Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit, im Beikostalter und für ein- bis dreijährige Kinder" - Wien