Workshop "Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit"
Projektinformationen
"Ich werde Mama!" - Eine spannende Zeit beginnt!
Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.
Themen
- Gut versorgt durch die Schwangerschaft und Stillzeit
- Die lieben Kilos: Figurfragen vor und nach der Geburt
- Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
- Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Allergien vorbeugen und Allergierisiko senken
- Stillen: Ein guter Beginn
- Zähne richtig pflegen
Termine
Alle Termine der Steiermark finden Sie in der Rubrik „Termine“.
Anmeldung
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung täglich unter +43 5 0766-151131 in der Zeit von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr oder per E-Mail an richtigessen-15@oegk.at
Ihre Ansprechpartner Programm „Richtig essen von Anfang an!“-Steiermark
Jasmin Briesner, Diätologin, 05 0766 151782, jasmin.briesner@oegk.at
Martina Oswald, Diätologin, 05 0766 155438, martina.oswald@oegk.at
Gabriele Hahnl, Organisation, 05 0766 155007, gabriele.hahnl@oegk.at
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!
Österreichische Gesundheitskasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Termine
Workshopanmeldung
Tel: +43 5 0766-151131 (Mo bis Fr von 8.00 - 12.00 Uhr)
E-Mail: richtigessen-15@oegk.at
| 28.05.2022 | ONLINE | Online Termin 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 30.05.2022 | Fernitz | Präsenz Termin: 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Elternberatungszentrum Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung bitte über EBZ Fernitz: 0676 / 86640091 |
| 31.05.2022 | Graz | Präsenz-Termin: 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr !!! A U S G E B U C H T !!! Ordination Dr. Susanne Schneuber-Freidl Fachärztin für Frauenheilkunde & Geburtshilfe Schillerstraße 3 8010 Graz Anmeldung bitte unter richtigessen-15@oegk.at |
| 02.06.2022 | Hart bei Graz (Ortsteil Pachern) | Präsenz Termin: 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kulturhalle Pachern Hauptstraße 97 8075 Hart bei Graz (Ortsteil Pachern) Anmeldung bitte unter 05 0766 151131 (Mo - Fr, 8 - 12 Uhr) oder unter richtigessen-15@oegk.at |
| 07.06.2022 | ONLINE | Online Termin 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 09.06.2022 | ONLINE | Online Termin: 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Anmeldung bitte über das Storchennest: https://storchennest-familienzentrum.at/events/online-oegk-workshop-ernaehrung-in-der-schwangerschaft-stillzeit-4/ |
| 11.06.2022 | Kobenz | Präsenz-Termin: 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld Goldregenstraße 18 8720 Kobenz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 14.06.2022 | Bruck | Präsenz Termin: 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Elternberatungszentrum Bruck Theodor-Körner-Straße 34 8600 Bruck Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 15.06.2022 | Graz | Präsenz Termin "Schwanger - gut begleitet durch 40 Wochen" Mittwochs-Treffen des Frauengesundheitszentrums in Graz für schwangere Frauen und Paare Präsenz Termin: 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr Thema: Happy Birthday Ort: Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK), Josef-Pongratz-Platz 1, 8010 Graz Anmeldung bitte direkt im Frauengesundheitszentrum Graz: frauen.gesundheit@fgz.co.at |
| 22.06.2022 | Graz | Präsenz Termin: 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr Universitätsklinikum (LKH) Auenbrugger Platz 19 8036 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 23.06.2022 | Mariazell | Präsenz-Termin: 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr All in One Workshop zu den Themen: - Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit - Babys 1. Löffelchen - Gemüsetiger Eltern-Beratungsstelle Grazer Straße 25 8630 Mariazell Anmeldung bitte per Mail an: richtigessen-15@oegk.at |
| 23.06.2022 | Graz | Präsenz Termin: 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Privatklinik Ragnitz Berthold-Linder-Weg 15 8047 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 24.06.2022 | Deutschlandsberg | Präsenz Termin: 14:30 Uhr - 17:30 Uhr LKH Weststeiermark Radlpassstraße 29 8530 Deutschlandsberg Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 24.06.2022 | Frohnleiten | Präsenz Termin: 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Das Storchennest Erzherzog-Johann-Straße 13 8130 Frohnleiten Anmeldung bitte per Mail an: richtigessen-15@oegk.at |
| 24.06.2022 | Graz | Präsenz Termin: 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr Hebammenzentrum Graz Lazarettgürtel 55/3 8020 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 24.06.2022 | Gröbming | Präsenz Termin: 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Ordination Dr. Christian Mossier MEZ-Nordumfahrung 899 8962 Gröbming Anmeldung bitte unter richtigessen-15@oegk.at |
| 28.06.2022 | Voitsberg | Präsenz Termin: 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Haus des Lebens Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b 8570 Voitsberg Geschlossene Gruppe im Zuge des Geburtsvorbereitungskurses - Info & Anmeldung bitte über die Elternberatungsstelle: - Frau Marion Kipperer - 0676 866 40 296 - marion.kipperer@stmk.gv.at |
| 04.07.2022 | Fernitz | Präsenz Termin: 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Eltern-Beratungszentrum Fernitz Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung bitte über EBZ Fernitz: Tel. 0676 / 86640091 |
| 05.07.2022 | Graz | Präsenz Termin: 08:30 Uhr bis 10:30 Uhr Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) Seminarraum B Josef-Pongratz-Platz 1 8054 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 05.07.2022 | Graz | Präsenz Termin: 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Graz Petersgasse 44a 8010 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 08.07.2022 | Bad Waltersdorf | Präsenz Termin 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Gesundheitspunkt Bad Waltersdorf 390 8271 Bad Waltersdorf Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 13.07.2022 | Graz | Präsenz Termin "Schwanger - gut begleitet durch 40 Wochen" Mittwochs-Treffen des Frauengesundheitszentrums in Graz für schwangere Frauen und Paare Präsenz Termin: 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr Thema: Los geht's Ort: Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK), Josef-Pongratz-Platz 1, 8010 Graz Anmeldung bitte direkt im Frauengesundheitszentrum Graz: frauen.gesundheit@fgz.co.at |
| 21.07.2022 | Leoben | Präsenz Termin: 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Familientreff Timmersdorfergasse 14 8700 Leoben Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 23.07.2022 | Leibnitz | Präsenz Termin: 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr Diätologische Praxis Arnfelser Straße 45 8430 Leibnitz Anmeldung bitte unter richtigessen-15@oegk.at |
| 03.08.2022 | Graz | Präsenz Termin: 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) Seminarraum B Josef-Pongratz-Platz 1 8054 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 26.08.2022 | Graz | Präsenz Termin: 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr Hebammenzentrum Graz Lazarettgürtel 55/3 8020 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 30.08.2022 | Voitsberg | Präsenz Termin: 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Haus des Lebens Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b 8570 Voitsberg Geschlossene Gruppe im Zuge des Geburtsvorbereitungskurses - Info & Anmeldung bitte über die Elternberatungsstelle: - Frau Marion Kipperer - 0676 866 40 296 - marion.kipperer@stmk.gv.at |
| 01.09.2022 | Deutschlandsberg | Präsenz Termin: 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr LKH Weststeiermark Radlpassstraße 29 8530 Deutschlandsberg Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 01.09.2022 | Graz | Präsenz Termin 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) Seminarraum B Josef-Pongratz-Platz 1 8054 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 07.09.2022 | Weiz | Präsenz Termin: 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Taborkirche Hauptplatz 1 8160 Weiz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at! |
| 16.09.2022 | Leibnitz | Präsenz Termin: 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr Familienzentrum Marburger Straße 11/1 8430 Leibnitz Anmeldung bitte unter richtigessen-15@oegk.at |
| 16.09.2022 | Kobenz | Präsenz-Termin: 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld Goldregenstraße 18 8720 Kobenz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 19.09.2022 | Fernitz | Präsenz Termin: 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Eltern-Beratungszentrum Fernitz Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung bitte über EBZ Fernitz: Tel. 0676 / 86640091 |
| 21.09.2022 | Graz | Präsenz Termin "Schwanger - gut begleitet durch 40 Wochen" Mittwochs-Treffen des Frauengesundheitszentrums in Graz für schwangere Frauen und Paare Präsenz Termin: 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr Thema: Die ersten Wochen Ort: Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK), Josef-Pongratz-Platz 1, 8010 Graz Anmeldung bitte direkt im Frauengesundheitszentrum Graz: frauen.gesundheit@fgz.co.at |
| 22.09.2022 | Graz | Präsenz Termin: 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Regenbogenapotheke - SC WEST Weblinger Gürtel 25 8054 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 23.09.2022 | Weiz | Präsenz Termin: 13:30 Uhr bis 16:30 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Resselgasse 6 8160 Weiz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 23.09.2022 | Gröbming | Präsenz Termin: 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Ordination Dr. Christian Mossier MEZ-Nordumfahrung 899 8962 Gröbming Anmeldung bitte unter richtigessen-15@oegk.at |
| 29.09.2022 | Graz | Präsenz Termin: 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kraxl, Maxl & Co. Hangweg 14 8054 Graz Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 30.09.2022 | Frohnleiten | Präsenz Termin: 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Das Storchennest Erzherzog-Johann-Straße 13 8130 Frohnleiten Anmeldung bitte per Mail an: richtigessen-15@oegk.at |
| 11.10.2022 | Voitsberg | Präsenz Termin: 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Haus des Lebens Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b 8570 Voitsberg Geschlossene Gruppe im Zuge des Geburtsvorbereitungskurses - Info & Anmeldung bitte über die Elternberatungsstelle: - Frau Marion Kipperer - 0676 866 40 296 - marion.kipperer@stmk.gv.at |
| 07.11.2022 | Gleisdorf | Präsenz Termin: 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf Doktor-Hermann-Hornung-Gasse 31 8200 Gleisdorf Anmeldung bitte per Mail an richtigessen-15@oegk.at |
| 22.11.2022 | Voitsberg | Präsenz Termin: 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Haus des Lebens Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b 8570 Voitsberg Geschlossene Gruppe im Zuge des Geburtsvorbereitungskurses - Info & Anmeldung bitte über die Elternberatungsstelle: - Frau Marion Kipperer - 0676 866 40 296 - marion.kipperer@stmk.gv.at |
