Was darf nicht als Beikost gegeben werden?
Es ist empfehlenswert, auf Salz, scharfe Gewürze, Zucker, Honig und Süßungs-Mittel (vor allem auch bei Getränken) zu verzichten. Rohe oder halbgekochte Eier, Fisch und Fleisch sollten vermieden werden. Verarbeitete Fleisch-Waren wie Schinken, Speck und Wurst sollten auch nicht gegessen werden. Verzichten Sie auch auf Rohmilch und Vorzugsmilch. Es ist besser, ganze oder grob gehackte Nüsse und Erdnüsse zu meiden. Sie können eingeatmet werden und tief in die Lunge gelangen. Das kann zu gesundheitlichen Problemen führen. In geriebener Form sind sie aber unbedenklich.
Wann braucht mein Baby zusätzlich etwas zu trinken?
Wenn Sie Ihr Kind nur stillen, braucht es normalerweise keine zusätzlichen Getränke. Wenn Sie mit der Bei-Kost beginnen, wird die Nahrung fester und enthält weniger Flüssigkeit. Deshalb können Sie zusätzliche Flüssigkeit anbieten. Ab dem 10. Monat benötigt Ihr Kind regelmäßig Flüssigkeit in Form von Getränken, am besten Trink-Wasser. Wir empfehlen, Getränke in geeigneten Bechern anzubieten und bei Bedarf zu helfen, den Becher zu halten. Normalerweise können Kinder zwischen 9 und 12 Monaten alleine aus einem Becher trinken. Wenn Kinder Getränke mit Zucker aus der Flasche trinken, kann das zu Karies führen. Deshalb sollten Sie das vermeiden.
Welche Lebensmittel sind für mein Baby besonders wichtig?
Zu Beginn empfiehlt es sich, folgende Lebensmittel zu essen, um Eisen und Jod aufzunehmen: • Fleisch • Getreide • Hülsen-Früchte • Meeres-Fisch Wenn Sie nicht stillen, können Sie Ihrem Baby Jod über Baby-Nahrung geben. Jod ist wichtig für: - Das Wachstum des Babys - Die normale Entwicklung des Babys Es ist Bestandteil der Schilddrüsen-Hormone. Eisen ist wichtig für: • die Blut-Bildung • die Gehirn-Entwicklung Um den Energie- und Nährstoff-Bedarf ausreichend zu decken, ist es wichtig eine Vielfalt an Lebensmitteln anzubieten. Ein vielfältiges Angebot kann auch den Appetit des Kindes verbessern.
Wie oft sollte Beikost gegeben werden?
Ihr Kind weiß am besten, wann es hungrig und satt ist – achten Sie auf diese Signale. Schrittweise können Sie das Füttern an die Familien-Mahlzeiten anpassen. Beenden Sie die Mahl-Zeit, wenn Ihr Kind Anzeichen von Sättigung zeigt, wie zum Beispiel das Wegschieben des Tellers, das Verweigern des Löffels, das Verschließen des Mundes oder das Verlangsamen des Ess-Tempos.
Ab wann darf ich Beikost zufüttern?
Beikost-Einführung. Der Zeitpunkt, wann Sie Ihrem Kind Bei-Kost geben sollten, hängt von der Entwicklung Ihres Kindes ab. Es ist wichtig, dass Sie die Entwicklung Ihres Kindes beobachten, um den richtigen Zeitpunkt zu finden. Im Alter von 5-6 Monaten sind Babys normalerweise bereit für Bei-Kost. Manche Babys beginnen jedoch erst später damit. Eine Reife-Tabelle kann Ihnen helfen, die Anzeichen der Reife zu erkennen und die passende Ernährung für Ihr Baby zu finden. Wenn Sie sich unsicher sind, fragen Sie Ihre Kinder-Ärztin oder Ihren Kinder-Arzt.
