Workshop "Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit"

Projektinformationen

Werdende Eltern sitzend am Boden.

"Ich werde Mama!" - Eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen

  • Gut versorgt durch die Schwangerschaft und Stillzeit
  • Die lieben Kilos: Figurfragen vor und nach der Geburt
  • Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Allergien vorbeugen und Allergierisiko senken
  • Stillen: Ein guter Beginn
  • Zähne richtig pflegen

Kostenlose Workshops in der ganzen Steiermark

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail für den Workshop an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Zu den Workshops können Sie sich bei Frau Gabriele Hahnl unter der Telefonnummer: 0316/8035-1131 (Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr) oder per E-Mail: richtigessenno@Spam@stgkkno.Spam.at anmelden.

Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie in der Rubrik Termine.

Kosten: Das Angebot ist für werdende Eltern und Angehörige kostenlos.

Ihre Ansprechpartnerinnen bei Fragen zu diesem Programm

Mag. Johanna Schnabel (Programm-Leitung): Tel. 0316/8035-1579, johanna.schnabel@stgkk.at

Jasmin Briesner, BSc. (Programm-Mitarbeit): Tel. 0316/8035-5438, jasmin.briesner@stgkk.at

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!

www.stgkk.at/richtigessen

Steiermärkische Gebietskrankenkasse

Josef-Pongratz-Platz 1

8010 Graz

Logo STGKK
Logo Gemeinsam gsund genießen
Logo Gesundheitsförderungsfonds

Termine

Workshopanmeldung

Tel: 0316/8035-1131 (Mo bis Fr von 8.00 - 12.00 Uhr)
E-Mail: richtigessenno@Spam@stgkkno.Spam.at

31.08.2018 Deutschlandsberg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Landeskrankenhaus Weststeiermark
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
06.09.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
06.09.2018 Judenburg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Burggasse 118
8750 Judenburg
10.09.2018 Weiz 15:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Resselgasse 6/1
8160 Weiz
11.09.2018 Halbenrain 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Halbenrain 32
8492 Halbenrain
13.09.2018 Seiersberg 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
SOFA - Seiersberg offen für alles
Feldkirchner Straße 96
8055 Seiersberg
17.09.2018 Voitsberg 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
19.09.2018 Mürzzuschlag 08:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mürzer Praxisgemeinschaft - Mürzer Hebammen
Mariazellerstraße 4
8680 Mürzzuschlag
19.09.2018 Graz 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Petersgasse 44a (Nähe Stadtfriedhof)
8010 Graz
24.09.2018 Fürstenfeld 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum (im Dachgeschoß der JUFA)
Burgenlandstraße 15
8280 Fürstenfeld
Info: Parkplätze und Lift vorhanden :-)
25.09.2018 Graz 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Seminarraum der Regenbogen-Apotheke im Shopping Center WEST
Weblinger Gürtel 25
8054 Graz
27.09.2018 Leoben 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Mühltaler Straße 22
8700 Leoben
27.09.2018 Feldbach 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Landeskrankenhaus
Treffpunkt: Bibliothek im Erdgeschoss
Ottokar-Kernstock-Straße 18
8330 Feldbach
29.09.2018 Frohnleiten 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Das Storchennest - Hebammen- & Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten
29.09.2018 Graz 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Hebammen Ordination "in guten Händen von Anfang an!" (Derler/Jahn/Panzitt)
Sanatorium Sankt Leonhard,
3. Stock, Veranstaltungsraum
Schanzelgasse 42
8010 Graz
03.10.2018 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Treffpunkt: Wartezone H026 (EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
05.10.2018 Liezen 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
PSN - Psychosoziales Netzwerk Beratungszentrum
Frohnleichnamsweg 15
8940 Liezen
05.10.2018 Deutschlandsberg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Landeskrankenhaus Weststeiermark
Treffpunkt: Rezeption
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
10.10.2018 Mariazell 09:30 bis 12:30 Uhr
ALL-IN-ONE Workshop
Alle Ernährungsthemen von der Schwangerschaft und Stillzeit sowie vom ersten bis zum dritten Lebensjahr
Eltern-Beratungsstelle
Grazer Straße 25
8630 Mariazell
11.10.2018 Graz 17:00 bis 19:30 Uhr
Gruppe "Schwanger - gut begleitet durch 40 Wochen"
Frauengesundheitszentrum
Joanneumring 3/1
8010 Graz
Anmeldung über das Frauengesundheitszentrum Graz:
0316/837998-0
11.10.2018 Fürstenfeld 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Ordination Dr. Martin Müller (Kinderarzt)
Grazer Straße 1
8280 Fürstenfeld
12.10.2018 Fernitz 14:00 Uhr bis 14:45 Uhr
Geschlossene Gruppe "Informationen zu Wochengeld & Kinderbetreuungsgeld"
Eltern-Beratungszentrum des Landes Steiermark
Sportplatzstraße 29
8072 Fernitz
Anmeldungen direkt übers EBZ: 0676/866 400 91!
16.10.2018 Gröbming 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Ordination Dr. Christian Mossier (Kinderarzt)
MEZ-Nordumfahrung 899
8962 Gröbming
17.10.2018 Graz 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Universitätsklinikum (LKH)
Seminarzentrum, Seminarraum 228
Auenbrugger Platz 19
8036 Graz
18.10.2018 Kobenz (Aichfeld/Knittelfeld) 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld
Goldregenstraße 18
8720 Kobenz
30.10.2018 Graz 15:00 bis 18:30 Uhr
Apotheke zum Heiligen Petrus
St. Peter Hauptstraße 45
8042 Graz
06.11.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
07.11.2018 Deutschfeistritz 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Gemeindeamt - Veranstaltungsraum
Grazer Straße 1
8121 Deutschfeistritz
07.11.2018 Hartberg 16:00 bis 19:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Rotkreuzplatz 1
8230 Hartberg
08.11.2018 Judenburg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Stmk. Gebietskrankenkasse
Burggasse 118
8750 Judenburg
09.11.2018 Hart bei Graz (Ortsteil Pachern) 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Gemeindesaal der Gemeinde Hart bei Graz
Johann-Kamper-Ring 3a
8075 Hart bei Graz
10.11.2018 Graz 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Hebammen Ordination "in guten Händen von Anfang an!" (Derler/Jahn/Panzitt)
Sanatorium Sankt Leonhard, 3. Stock, Veranstaltungsraum
Schanzelgasse 42
8010 Graz
14.11.2018 Bruck 16:00 bis 19:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Erzherzog-Johann-Gasse 1
8600 Bruck
15.11.2018 Feldbach 15:00 bis 18:30 Uhr
Landeskrankenhaus (Treffpunkt: Bibliothek)
Ottokar-Kernstock-Straße 18
8430 Feldbach
15.11.2018 Judenburg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Stmk. Gebietskrankenkasse
Burggasse 118
8750 Judenburg
21.11.2018 Graz 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Petersgasse 44a
8010 Graz
22.11.2018 Seiersberg 16:30 Uhr bis 20:00 Uhr
SOFA - Seiersberg offen für alles
Feldkirchner Straße 96
8055 Seiersberg
24.11.2018 Lang bei Leibnitz 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ordination Dr. Anton Wankhammer (Arzt für Allgemeinmedizin)
Lang 9
8403 Lang (bei Leibnitz)
26.11.2018 Fürstenfeld 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum (im Dachgeschoß der JUFA)
Burgenlandstraße 15
8280 Fürstenfeld
Info: Parkplätze und Lift vorhanden :-)
27.11.2018 Mürzzuschlag
08:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Mürzer Hebammen Praxisgemeinschaft
Mariazellerstraße 4
8680 Mürzzuschlag
01.12.2018 Kobenz (Aichfeld/Knittelfeld) 10:00 bis 13:00 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld
Goldregenstraße 18
8720 Kobenz
03.12.2018 Voitsberg 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
04.12.2018 Gröbming 14:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Ordination Dr. Christian Mossier (Kinderarzt)
MEZ-Nordumfahrung 899
8962 Gröbming
04.12.2018 Gleisdorf 16:00 bis 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31
8200 Gleisdorf
04.12.2018 Graz 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Seminarraum der Regenbogen-Apotheke im Shopping Center WEST
Weblinger Gürtel 25
8054 Graz
07.12.2018 Graz 09:00 - 12:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
07.12.2018 Fernitz !! ACHTUNG !! NUR LEISTUNGSINFORMATION
14:00 bis 14:45 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Sportplatzstraße 29
8072 Fernitz
Anmeldung direkt übers EBZ: 0676/866 400 91
07.12.2018 Deutschlandsberg
15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Landeskrankenhaus Weststeiermark
Treffpunkt: Rezeption
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
12.12.2018 Graz 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Universitätsklinikum (LKH)
Seminarzentrum, Seminarraum 228
Auenbrugger Platz 19
8036 Graz
15.12.2018 Frohnleiten 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Das Storchennest - Hebammen- & Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten