Workshop "Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit"

Projektinformationen



"Ich werde Mama!" - Eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen

  • Gut versorgt durch die Schwangerschaft und Stillzeit
  • Die lieben Kilos: Figurfragen vor und nach der Geburt
  • Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Allergien vorbeugen und Allergierisiko senken
  • Stillen: Ein guter Beginn
  • Zähne richtig pflegen

Termine

Alle Termine der Steiermark finden Sie in der Rubrik „Termine“.


Anmeldung

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung täglich unter 0316/8035-1131 in der Zeit von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr oder per E-Mail an richtigessenno@Spam@stgkkno.Spam.at


Ihre Ansprechpartner Programm „Richtig essen von Anfang an!“-Steiermark

Ingrid Pöllabauer, Diätologin, 0316/8035-1782, ingrid.poellabauerno@Spam@stgkkno.Spam.at

Gabriele Hahnl, Organisation,  0316/8035-1131, gabriele.hahnlno@Spam@stgkkno.Spam.at 

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!

www.stgkk.at/richtigessen

Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz

Logo STGKK
Logo Gesundheitsförderungsfonds

Termine

Workshopanmeldung

Tel: 0316/8035-1131 (Mo bis Fr von 8.00 - 12.00 Uhr)
E-Mail: richtigessenno@Spam@stgkkno.Spam.at

23.03.2019 Graz !abgesagt!
WIKI - Sport- & Seminarzentrum
Ziehrerstraße 83
8041 Graz - Liebenau
29.03.2019 Seiersberg 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
SOFA - Seiersberg offen für alle(s)
Feldkirchner Straße 96
8055 Seiersberg-Pirka
30.03.2019 Frohnleiten 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Das Storchennest - Hebammen- & Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8120 Frohnleiten
01.04.2019 Voitsberg 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Voitsberg
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
03.04.2019 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude!
04.04.2019 Gnas 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Altes Gemeindeamt Ranning
Ranning 132
8342 Gnas
05.04.2019 Fürstenfeld 15:00 bis 18:30 Uhr
Kindergesundheitszentrum
Grazer Straße 1
8280 Fürstenfeld
06.04.2019 Leibnitz 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Familienzentrum
Marburger Straße 11/1.
8430 Leibnitz
10.04.2019 Graz 14:00 - 17:30 Uhr
LKH Graz
Auenbrugger Platz 19
8036 Graz
10.04.2019 Fernitz Sondertermin zum Thema Wochenhilfe und Kinderbetreuungsgeld
15:00 bis 15:50 Uhr
Eltern-Beratungs-Zentrum
Sportplatzstraße 29
8072 Fernitz
Anmeldung bitte über das Elternberatungszentrum:
nur telefonisch 0676/86640091!
10.04.2019 Mürzzuschlag 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Mürzer Praxisgemeinschaft - Mürzer Hebammen
Mariazeller Straße 4
8680 Mürzzuschlag
11.04.2019 Murau 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
AK Murau
Bundesstraße 7
8850 Murau
11.04.2019 St. Peter am Ottersbach 14:00 bis 17:00 Uhr
Marktgemeindeamt
Petersplatz 3
8093 St. Peter am Ottersbach
17.04.2019 Graz "Schwanger - gut begleitet durch 40 Wochen"
Mittwochstreffen für schwangere Frauen und Paare
Schwerpunktthema: Alles Essiggurke oder was?
Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft und Stillzeit
16:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Haupteingang

Anmeldung übers Frauengesundheitszentrum: 0316/83 79 98-0, frauen.gesundheit@fgz.co.at
07.05.2019 Gleisdorf 15:30 bis 18:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf
Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31
8200 Gleisdorf
07.05.2019 Graz 17:00 bis 20:30 Uhr
Bildungshaus Schloss St. Martin
Kehlbergerstraße 35
8054 Graz
08.05.2019 Hartberg 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Rotkreuzplatz 1
8230 Hartberg
09.05.2019 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Apotheke zum Heiligen Petrus
St. Peter Hauptstraße 45
8042 Graz - St. Peter
10.05.2019 Graz 8:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude!
10.05.2019 Seiersberg 9:00 Uhr bis 12:30 Uhr
SOFA - Seiersberg offen für alle(s)
Feldkirchner Straße 96
8055 Seiersberg-Pirka
15.05.2019 Graz "Schwanger - gut begleitet durch 40 Wochen"
Mittwochstreffen für schwangere Frauen und Paare
Schwerpunktthema: Ohne Geld ka Musi
Kinderbetreuungskonto und Karenz
16:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Haupteingang

Anmeldung übers Frauengesundheitszentrum: 0316/83 79 98-0, frauen.gesundheit@fgz.co.at
18.05.2019 Kobenz - Knittelfeld 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld
Goldregenstraße 18
8720 Kobenz
21.05.2019 Gröbming 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Ordination Dr. Christian Mossier
MEZ Nordumfahrung 899
8962 Gröbming
24.05.2019 Graz 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Hebammenzentrum
Griesplatz 2/2/5
8020 Graz
24.05.2019 Deutschlandsberg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
LKH Weststeiermark - Standort Deutschlandsberg
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
29.05.2019 Fernitz Sondertermin zum Thema Wochenhilfe und Kinderbetreuungsgeld
15:00 bis 15:50 Uhr
Eltern-Beratungs-Zentrum
Sportplatzstraße 29
8072 Fernitz
Anmeldung bitte über das Elternberatungszentrum:
nur telefonisch 0676/86640091!
03.06.2019 Voitsberg 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
04.06.2019 Ilztal (Preßguts) 16:30 bis 20:00 Uhr
Haus der Gesundheit Preßguts
Preßguts 46
8211 Ilztal
05.06.2019 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude!
07.06.2019 Liezen 14:00 bis 17:30 Uhr
Psychosoziales Netzwerk Beratungszentrum
Fronleichnamsweg 15
8940 Liezen
15.06.2019 Graz 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Sanatorium Lebensraum St. Leonhard
3. Stock, Veranstaltungsraum
Schanzelgasse 42
8010 Graz
27.06.2019 Paldau 14:30 bis 18:00 Uhr
Eltern-Kind-Raum im Pfarrhof
Paldau 32
8341 Paldau
28.06.2019 Deutschlandsberg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Landeskrankenhaus Weststeiermark - Standort: Deutschlandsberg
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
29.06.2019 Frohnleiten 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Das Storchennest - Hebammen- und Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Gasse 13
8130 Frohnleiten
09.07.2019 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude!
09.07.2019 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse (Treffp. Wartezone H026)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
20.07.2019 Lang (Bezirk Leibnitz) 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ordination Dr. Wankhammer (Arzt für Allgemeinmedizin)
8403 Lang 9
20.07.2019 Lang 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Ordination Dr. Wankhammer (Arzt für Allgemeinmedizin)
8403 Lang 9
24.07.2019 Fernitz Sondertermin zum Thema Wochenhilfe und Kinderbetreuungsgeld
15:00 bis 15:50 Uhr
Eltern-Beratungs-Zentrum
Sportplatzstraße 29
8072 Fernitz
Anmeldung bitte über das Elternberatungszentrum:
nur telefonisch 0676/86640091!
06.08.2019 Judenburg 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse Judenburg
Burggasse 118
8750 Judenburg
08.08.2019 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude!
10.08.2019 Leibnitz 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
INTHEGES - Institut für therapeutische Gesundheitsförderung
Rüsthausgasse 2
8430 Leibnitz
30.08.2019 Deutschlandsberg 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
LKH Weststeiermark - Standort Deutschlandsberg
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
31.08.2019 Graz 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Hebammenzentrum
Griesplatz 2/2/5
8020 Graz
06.09.2019 Gröbming 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Ordination Dr. Christian Mossier
MEZ Nordumfahrung 899
8962 Gröbming
11.09.2019 Graz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude!
11.09.2019 Weiz 16:00 bis 19:30 Uhr
Taborkirche Weiz
Hauptplatz 1
8160 Weiz
13.09.2019 Kobenz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld
Goldregenstraße 18
8720 Kobenz
16.09.2019 Voitsberg 17:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Voitsberg
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
24.09.2019 Leoben 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Mühltaler Straße 22
8700 Leoben
26.09.2019 Feldbach 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
LKH Feldbach
Ottokar-Kernstock-Straße 18
8330 Feldbach
26.09.2019 Fürstenfeld 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Burgenlandstraße 15
8280 Fürstenfeld
26.09.2019 Fürstenfeld 16:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Burgenlandstraße 15
8280 Fürstenfeld
28.09.2019 Graz 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Sanatorium Lebensraum St. Leonhard
3. Stock, Veranstaltungsraum
Schanzelgasse 42
8010 Graz
28.09.2019 Frohnleiten 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Das Storchennest - Hebammen- & Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8120 Frohnleiten
14.10.2019 Weiz 18:30 bis 21:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Resselgasse 6/1.
8160 Weiz
16.10.2019 Fernitz Sondertermin zum Thema Wochenhilfe und Kinderbetreuungsgeld
15:00 bis 15:50 Uhr
Eltern-Beratungs-Zentrum
Sportplatzstraße 29
8072 Fernitz
Anmeldung bitte über das Elternberatungszentrum:
nur telefonisch 0676/86640091!
05.11.2019 Gleisdorf 15:30 bis 18:30 Uhr
Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31
8200 Gleisdorf
29.11.2019 Fernitz Sondertermin zum Thema Wochenhilfe und Kinderbetreuungsgeld
14:00 bis 14:50 Uhr
Eltern-Beratungs-Zentrum
Sportplatzstraße 29
8072 Fernitz
Anmeldung bitte über das Elternberatungszentrum:
nur telefonisch 0676/86640091!