Workshop "Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit"
Projektinformationen
"Ich werde Mama!" - Eine spannende Zeit beginnt!
Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.
Themen
- Gut versorgt durch die Schwangerschaft und Stillzeit
- Die lieben Kilos: Figurfragen vor und nach der Geburt
- Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
- Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Allergien vorbeugen und Allergierisiko senken
- Stillen: Ein guter Beginn
- Zähne richtig pflegen
Termine
Alle Termine der Steiermark finden Sie in der Rubrik „Termine“.
Anmeldung
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung täglich unter +43 5 0766-151131 in der Zeit von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr oder per E-Mail an richtigessen-15@oegk.at
Ihre Ansprechpartner Programm „Richtig essen von Anfang an!“-Steiermark
Ingrid Pöllabauer, Diätologin, 05 0766 151782, ingrid.poellabauer@oegk.at
Gabriele Hahnl, Organisation, 05 0766 155007, gabriele.hahnl@oegk.at
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!
Österreichische Gesundheitskasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
Termine
Workshopanmeldung
Tel: +43 5 0766-151131 (Mo bis Fr von 8.00 - 12.00 Uhr)
E-Mail: richtigessen-15@oegk.at
| 20.08.2020 | Leoben | 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) - Mein Kundenservice Leoben Mühltaler Straße 22 8700 Leoben |
| 28.08.2020 | Graz | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr CARITAS Graz (Familienhilfe) Grabenstraße 39 8010 Graz |
| 01.09.2020 | ONLINE | ! ! ! A U S G E B U C H T ! ! ! Online Workshop 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr Info/Fragen/Antworten zur Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit Anmeldung bitte nur per Mail an: richtigessen-15@oegk.at |
| 03.09.2020 | Schladming | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Klinik Diakonissen Schladming GmbH Salzburger Straße 777 8970 Schladming |
| 05.09.2020 | Leibnitz | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr INTHEGES - Institut für therapeutische Gesundheitsförderung Rüsthausgasse 2 8430 Leibnitz |
| 07.09.2020 | Graz | 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse - Mein Kundenservice Josef-Pongratz-Platz 1 8011 Graz |
| 09.09.2020 | Birkfeld | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Verein: Generationen lernen - Joglland Piregg 37 8190 Birkfeld |
| 10.09.2020 | Mureck | 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr Landpraxis Mureck Quellengasse 1 8480 Mureck |
| 11.09.2020 | Kobenz | 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld Goldregenstraße 18 8720 Kobenz |
| 11.09.2020 | Mürzzuschlag | 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Mürzer Hebammen Mariazeller Straße 4 8680 Mürzzuschlag |
| 11.09.2020 | Deutschlandsberg | 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr Landeskrankenhaus Weststeiermark: Standort Deutschlandsberg Treffpunkt: Erdgeschoss, Rezeption Radlpass-Straße 29 8530 Deutschlandsberg |
| 18.09.2020 | Fernitz | 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Eltern-Beratungszentrum (EBZ) Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung bitte telefonisch im EBZ: 0676/866 40 091! |
| 21.09.2020 | Weiz | 15:30 Uhr bis 18:30 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Resselgasse 6 8160 Weiz |
| 24.09.2020 | Graz | 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Petersgasse 44 a 8010 Graz |
| 26.09.2020 | Graz | 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr Sanatorium - Lebensraum - St. Leonhard Veranstaltungsraum 3. Stock Schanzelgasse 42 8010 Graz |
| 26.09.2020 | Frohnleiten | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr Das Storchennest - Hebammen- & Familienzentrum Erzherzog-Johann-Straße 13 8130 Frohnleiten |
| 05.10.2020 | Graz | 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse - Mein Kundenservice Josef-Pongratz-Platz 1 8011 Graz |
| 06.10.2020 | Graz | 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Seminarraum im Shoppingcenter West (Regenbogen-Apotheke) Weblinger Gürtel 25 8054 Graz |
| 08.10.2020 | Schladming | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Klinik Diakonissen Schladming GmbH Salzburger Straße 777 8970 Schladming |
| 09.10.2020 | Hart bei Graz | 17:30 bis 20:30 Uhr Gemeindeamt Johann-Kamper-Ring 1 8075 Hart bei Graz |
| 14.10.2020 | Markt Hartmannsdorf | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr DORFHOF Hauptstraße 25 8311 Markt Hartmannsdorf |
| 14.10.2020 | Leoben | 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) - Mein Kundenservice Leoben Mühltaler Straße 22 8700 Leoben |
| 14.10.2020 | Fernitz | 15:00 Uhr bis 15:50 Uhr Geschlossene Gruppe - Geburtsvorbereitungskurs Informationen zu "Wochenhilfe & Karenz" Eltern-Beratungszentrum Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung erforderlich unter: 0676/866 400 91 |
| 14.10.2020 | Mariazell | 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr Eltern-Beratungsstelle Grazer Straße 25 8630 Mariazell "All in one" Workshop mit folgenden Themenbereichen: Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit Babys 1. Löffelchen Gemüsetiger - Ernährung der 1- bis 3-Jährigen |
| 15.10.2020 | Graz | 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr Frauengesundheitszentrum Joanneumring 3/1. 8010 Graz Gruppentreffen "Schwanger - gut begleitet durch 40 Wochen" Anmeldung bitte über das Frauengesundheitszentrum: 0316/83 79 98 frauen.gesundheit@fgz.co.at www.frauengesundheitszentrum.eu |
| 16.10.2020 | Fernitz | 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Eltern-Beratungszentrum (EBZ) Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung bitte telefonisch im EBZ: 0676/866 40 091! |
| 21.10.2020 | ONLINE | Online Workshop 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr Info/Fragen/Antworten zur Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit Anmeldung bitte nur per Mail an: richtigessen-15@oegk.at |
| 23.10.2020 | Deutschlandsberg | 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr Landeskrankenhaus Weststeiermark: Standort Deutschlandsberg Treffpunkt: Erdgeschoss, Rezeption Radlpass-Straße 29 8530 Deutschlandsberg |
| 23.10.2020 | Ehrenhausen | 08:30 Uhr bis 11:30 Uhr Hebammen-Praxis "Christian-Wratschko" Bürgerwaldgasse 87 8461 Ehrenhausen |
| 24.10.2020 | Graz | 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr Familienparadies Kraxl, Maxl & Co Hangweg 14 8052 Graz |
| 30.10.2020 | Fernitz | 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Eltern-Beratungszentrum (EBZ) Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung bitte telefonisch im EBZ: 0676/866 40 091! |
| 03.11.2020 | Bruck an der Mur | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Eltern-Beratungsstelle in der Bezirkshauptmannschaft Theodor-Körner-Straße 34 8600 Bruck an der Mur |
| 04.11.2020 | Hartberg | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Eltern-Beratungsstelle Rot-Kreuz-Platz 1 8230 Hartberg |
| 04.11.2020 | Gleisdorf | 15:30 Uhr bis 18:30 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31 8200 Gleisdorf |
| 05.11.2020 | Graz | 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse - Mein Kundenservice Josef-Pongratz-Platz 1 8011 Graz Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoß, Hauptgebäude |
| 09.11.2020 | Raaba-Grambach | 17:00 bis 20:00 Uhr FamilienZelt Hauptstraße 55 8074 Grambach |
| 09.11.2020 | Graz | 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum Petersgasse 44a (Nähe Stadtfriedhof) 8010 Graz |
| 12.11.2020 | Murau | 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr Arbeiter Kammer Bundesstraße 7 8850 Murau |
| 14.11.2020 | Leibnitz | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr Familienzentrum Marburger Straße 11/1. OG 8430 Leibnitz |
| 18.11.2020 | Graz | 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr Universitätsklinikum (LKH) - Seminarzentrum Auenbrugger Platz 19 8036 Graz |
| 19.11.2020 | Schladming | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Klinik Diakonissen Schladming GmbH Salzburger Straße 777 8970 Schladming |
| 20.11.2020 | Graz | 9:00 bis 12:00 Uhr Allgemeinmedizin Graz-Gries Karlauer Straße 17 8020 Graz |
| 24.11.2020 | Feldbach | 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) Mein Kundenservice Ringstraße 25 8330 Feldbach |
| 27.11.2020 | Deutschlandsberg | 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr Landeskrankenhaus Weststeiermark: Standort Deutschlandsberg Radlpass-Straße 29 8530 Deutschlandsberg |
| 28.11.2020 | Graz | 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr Sanatorium - Lebensraum - St. Leonhard Veranstaltungsraum 3. Stock Schanzelgasse 42 8010 Graz |
| 30.11.2020 | ONLINE | Online Workshop 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr Info/Fragen/Antworten zur Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit Anmeldung bitte nur per Mail an: richtigessen-15@oegk.at |
| 01.12.2020 | Graz | 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr Österreichische Gesundheitskasse - Mein Kundenservice Josef-Pongratz-Platz 1 8011 Graz Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoß, Hauptgebäude |
| 04.12.2020 | Fernitz | 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr Eltern-Beratungszentrum (EBZ) Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung bitte telefonisch im EBZ: 0676/866 40 091! |
| 09.12.2020 | Fernitz | 15:00 Uhr bis 15:50 Uhr Geschlossene Gruppe - Geburtsvorbereitungskurs Informationen zu "Wochenhilfe & Karenz" Eltern-Beratungszentrum Sportplatzstraße 29 8072 Fernitz Anmeldung erforderlich unter: 0676/866 400 91 |
| 12.12.2020 | Frohnleiten | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr Das Storchennest - Hebammen- & Familienzentrum Erzherzog-Johann-Straße 13 8130 Frohnleiten |
| 16.12.2020 | Weiz | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr Taborkirche - Seminarraum im Erdgeschoß Hauptplatz 1 8160 Weiz |
