Workshops zum Thema Beikost und Stillen!
Projektinformationen
Beikostworkshops für Eltern und Schwangere im letzten Trimester!
Stillen ist die natürlichste Art einem Baby alles an Nahrung zur Verfügung zu stellen, was es benötigt. Doch etwa ab dem 6. Monat kommt der Zeitpunkt, ab dem das Baby mehr braucht, um satt zu werden: Der Nährstoff- und Energiebedarf kann nicht mehr alleine durch Muttermilch gedeckt werden. Jetzt gilt es, das Baby nach und nach mit neuen Gerichten wie Gemüse-, Obst- oder Getreidebreien vertraut zu machen, um so den Grundstein zu einer ausgewogenen Ernährung zu legen.
Ernährung aus dem Glas - oder selber frisch gemacht.
Eine frische und ausgewogene Ernährung des Babys hat sehr positive Auswirkungen auf dessen spätere Gesundheit und Entwicklung. Doch gerade beim Thema Beikost treten häufig Unsicherheiten auf. Wie lange soll noch gestillt werden? Wann soll man mit der Beikost anfangen? Welche Lebensmittel sollen für den ersten Brei ausgewählt werden?
In speziellen Ernährungsworkshops gibt die ÖGK frischgebackenen Eltern und Schwangeren im letzten Trimester wertvolle Tipps für die Beikosteinführung.
Themen des Workshops:
- Wie Beikost den Geschmack des Babys beeinflusst
- Wann Beikost eingeführt werden soll
- Geeignete Lebensmittel für die Beikosteinführung
- Zubereitung von Beikost
- Wie man Allergien vorbeugt
- Lebensmittel, die fürs Baby noch nicht geeignet sind
- Vermeidung von Nuckelkaries
- Alles rund ums Stillen
Informationen zu „Babys erstes Löffelchen“ gibt es im Internet unter
https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.827873&portal=oegkoportal
Anmeldung zum Workshop
Telefonisch oder per E-Mail: Bitte melden Sie sich unbedingt für die Workshops an, da die Gruppengröße auf 12 TeilnehmerInnen beschränkt ist. Gerne können Sie auch Ihr Baby mitnehmen.
ÖGK, Frau Janine Mulser, Tel. 05 0766-14103524, E-Mail: erstesloeffelchen@oegk.at
Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie hier.
Dieser Workshop ist auch als Webinar möglich. Weitere Informationen finden Sie hier.
Österreichische Gesundheitskasse
Gruberstraße 77
4021 Linz
http://www.oegk.at
Termine
Workshopanmeldung
Tel: 05 0766-14103524 (Montag bis Freitag von 07:30 - 15.00 Uhr)
E-Mail: erstesloeffelchen@oegk.at
| 11.01.2023 | Linz-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 26.01.2023 | Wels-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Wels Hans-Sachs-Straße 4 4600 Wels |
| 31.01.2023 | Gmunden | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Gmunden Miller-von-Aichholz-Straße 46 4810 Gmunden |
| 06.02.2023 | Braunau | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Braunau Jahnstraße 1 5280 Braunau |
| 07.02.2023 | Linz-Pichling | 9:00 - 11:30 Uhr Familienzentrum Pichling Heliosallee 84 4030 Linz |
| 09.02.2023 | Steyr-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Steyr Sepp-Stöger-Straße 11 4400 Steyr |
| 13.02.2023 | Kirchdorf an der Krems | 9:00 - 11:30 Uhr EKIZ Brummkreisel Sengsschmiedstraße 3 4560 Kirchdorf an der Krems |
| 14.02.2023 | Ried im Innkreis | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Ried Marktplatz 3 4910 Ried im Innkreis |
| 15.02.2023 | Linz-Stadt | 15:00 - 17:00 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 09.03.2023 | Perg | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Perg Gartenstraße 14 4320 Perg |
| 14.03.2023 | Schärding | 9:00 - 11:30 Uhr Familien- und Sozialzentrum Schärding Tummelplatzstraße 7 4780 Schärding |
| 14.03.2023 | Vöcklabruck | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Vöcklabruck Franz-Schubert-Straße 31 4840 Vöcklabruck |
| 16.03.2023 | Linz-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 29.03.2023 | Grieskirchen | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Grieskirchen Trattnach-Arkade 1 4710 Grieskirchen |
| 29.03.2023 | Linz-Ebelsberg | 9:00 - 11:00 Uhr EKIZ Ebelsberg-Ennsfeld Hofmannsthalweg 8 4030 Linz |
| 29.03.2023 | Braunau | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Braunau Jahnstraße 1 5280 Braunau |
| 06.04.2023 | Steyr-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Steyr Sepp-Stöger-Straße 11 4400 Steyr |
| 17.04.2023 | Linz-Stadt | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 25.04.2023 | Freistadt | 9:00 - 11:30 Uhr EKIZ Mimo Zemannstraße 29 4240 Freistadt |
| 27.04.2023 | Wels-Stadt | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Wels Hans-Sachs-Straße 4 4600 Wels |
| 08.05.2023 | Braunau | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Braunau Jahnstraße 1 5280 Braunau |
| 09.05.2023 | Rohrbach | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Rohrbach Stadtplatz 16 4150 Rohrbach |
| 23.05.2023 | Linz-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 24.05.2023 | Grieskirchen | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Grieskirchen Trattnach-Arkade 1 4710 Grieskirchen |
| 01.06.2023 | Perg | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Perg Gartenstraße 14 4320 Perg |
| 01.06.2023 | Eferding | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Eferding Stadtplatz 31 4070 Eferding |
| 13.06.2023 | Ried im Innkreis | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Ried Marktplatz 3 4910 Ried im Innkreis |
| 14.06.2023 | Grieskirchen | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Grieskirchen Trattnach-Arkade 1 4710 Grieskirchen |
| 15.06.2023 | Steyr-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Steyr Sepp-Stöger-Straße 11 4400 Steyr |
| 20.06.2023 | Gmunden | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Gmunden Miller-von-Aichholz-Straße 46 4810 Gmunden |
| 21.06.2023 | Linz-Stadt | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 29.06.2023 | Braunau | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Braunau Jahnstraße 1 5280 Braunau |
| 04.07.2023 | Vöcklabruck | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Vöcklabruck Franz-Schubert-Straße 31 4840 Vöcklabruck |
| 06.07.2023 | Linz-Pichling | 15:00 - 17:30 Uhr Heliosallee 84 4030 Linz |
| 14.07.2023 | Linz-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 10.08.2023 | Steyr-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Steyr Sepp-Stöger-Straße 11 4400 Steyr |
| 30.08.2023 | Braunau | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Braunau Jahnstraße 1 5280 Braunau |
| 18.09.2023 | Linz-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
| 18.09.2023 | Schärding | 15:00 - 17:30 Uhr Familien- und Sozialzentrum Schärding Tummelplatzstraße 7 4780 Schärding |
| 20.09.2023 | Freistadt | 9:00 - 11:30 Uhr EKIZ Mimo Zemannstraße 29 4240 Freistadt |
| 21.09.2023 | Wels-Stadt | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Wels Hans-Sachs-Straße 4 4600 Wels |
| 25.09.2023 | Kirchdorf an der Krems | 15:30 - 18:00 Uhr Eltern-Kind-Zentrum KLECKS Hauptstraße 45 4563 Micheldorf/OÖ |
| 04.10.2023 | Rohrbach | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Rohrbach Stadtplatz 16 4150 Rohrbach |
| 05.10.2023 | Perg | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Perg Gartenstraße 14 4320 Perg |
| 05.10.2023 | Steyr-Stadt | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Steyr Sepp-Stöger-Straße 11 4400 Steyr |
| 09.10.2023 | Braunau | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Braunau Jahnstraße 1 5280 Braunau |
| 11.10.2023 | Linz-Ebelsberg | 9:00 - 11:00 Uhr EKIZ Ebelsberg-Ennsfeld Hofmannsthalweg 8 4030 Linz |
| 11.10.2023 | Grieskirchen | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Grieskirchen Trattnach-Arkade 1 4710 Grieskirchen |
| 17.10.2023 | Vöcklabruck | 9:00 - 11:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Vöcklabruck Franz-Schubert-Straße 31 4840 Vöcklabruck |
| 17.10.2023 | Ried im Innkreis | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Kundenservice Ried Marktplatz 3 4910 Ried im Innkreis |
| 17.10.2023 | Linz-Stadt | 15:00 - 17:30 Uhr ÖGK-Gesundheitszentrum Linz Garnisonstraße 1a 4020 Linz |
