Workshops zum Thema Beikost und Stillen!

Projektinformationen

Beikostworkshops für Eltern und Schwangere im letzten Trimester!

Stillen ist die natürlichste Art einem Baby alles an Nahrung zur Verfügung zu stellen, was es benötigt. Doch etwa ab dem 6. Monat kommt der Zeitpunkt, ab dem das Baby mehr braucht, um satt zu werden: Der Nährstoff- und Energiebedarf kann nicht mehr alleine durch Muttermilch gedeckt werden. Jetzt gilt es, das Baby nach und nach mit neuen Gerichten wie Gemüse-, Obst- oder Getreidebreien vertraut zu machen, um so den Grundstein zu einer ausgewogenen Ernährung zu legen.

Ernährung aus dem Glas - oder selber frisch gemacht.

Eine frische und ausgewogene Ernährung des Babys hat sehr positive Auswirkungen auf dessen spätere Gesundheit und Entwicklung. Doch gerade beim Thema Beikost treten häufig Unsicherheiten auf. Wie lange soll noch gestillt werden? Wann soll man mit der Beikost anfangen? Welche Lebensmittel sollen für den ersten Brei ausgewählt werden?

In speziellen Ernährungsworkshops gibt die ÖGK frischgebackenen Eltern und Schwangeren im letzten Trimester wertvolle Tipps für die Beikosteinführung.

Themen des Workshops:

Wie Beikost den Geschmack des Babys beeinflusst
Wann Beikost eingeführt werden soll
Geeignete Lebensmittel für die Beikosteinführung
Zubereitung von Beikost
Wie man Allergien vorbeugt
Lebensmittel, die fürs Baby noch nicht geeignet sind
Vermeidung von Nuckelkaries
Alles rund ums Stillen

Informationen zu „Babys erstes Löffelchen“ gibt es im Internet unter
https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.827873&portal=oegkoportal

Anmeldung zum Workshop

Telefonisch oder per E-Mail: Bitte melden Sie sich unbedingt für die Workshops an, da die Gruppengröße auf 12 TeilnehmerInnen beschränkt ist. Gerne können Sie auch Ihr Baby mitnehmen.

ÖGK, Frau Janine Mulser, Tel. 05 0766-14103524, E-Mail: erstesloeffelchen@oegk.at

Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie hier.

Dieser Workshop ist auch als Webinar möglich. Weitere Informationen finden Sie hier.

Österreichische Gesundheitskasse
Gruberstraße 77
4021 Linz
http://www.oegk.at