Workshops zum Thema Beikost und Stillen!
Projektinformationen
Beikostworkshops für Eltern und Schwangere im letzten Trimester!
Stillen ist die natürlichste Art einem Baby alles an Nahrung zur Verfügung zu stellen, was es benötigt. Doch etwa ab dem 6. Monat kommt der Zeitpunkt, ab dem das Baby mehr braucht, um satt zu werden: Der Nährstoff- und Energiebedarf kann nicht mehr alleine durch Muttermilch gedeckt werden. Jetzt gilt es, das Baby nach und nach mit neuen Gerichten wie Gemüse-, Obst- oder Getreidebreien vertraut zu machen, um so den Grundstein zu einer ausgewogenen Ernährung zu legen.
Ernährung aus dem Glas - oder selber frisch gemacht.
Eine frische und ausgewogene Ernährung des Babys hat sehr positive Auswirkungen auf dessen spätere Gesundheit und Entwicklung. Doch gerade beim Thema Beikost treten häufig Unsicherheiten auf. Wie lange soll noch gestillt werden? Wann soll man mit der Beikost anfangen? Welche Lebensmittel sollen für den ersten Brei ausgewählt werden?
In speziellen Ernährungsworkshops gibt die OÖGKK frischgebackenen Eltern und Schwangeren im letzten Trimester wertvolle Tipps für die Beikosteinführung.
Themen des Workshops:
- Wie Beikost den Geschmack des Babys beeinflusst
- Wann Beikost eingeführt werden soll
- Geeignete Lebensmittel für die Beikosteinführung
- Zubereitung von Beikost
- Wie man Allergien vorbeugt
- Lebensmittel, die fürs Baby noch nicht geeignet sind
- Vermeidung von Nuckelkaries
- Alles rund ums Stillen
Anmeldung zum Workshop
Telefonisch oder per E-Mail: Bitte melden Sie sich unbedingt für die Workshops an, da die Gruppengröße auf 12 TeilnehmerInnen beschränkt ist. Gerne können Sie auch Ihr Baby mitnehmen.
OÖGKK, Frau Janine Mulser, Tel. 05-7807-10 35 24, E-Mail: erstesloeffelchen@ooegkk.at
Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie hier.
Oberösterreichische Gebietskrankenkasse
Gruberstraße 77
4021 Linz
http://www.ooegkk.at
Termine
Workshopanmeldung
Tel: 05/7807-103 524 (Montag bis Freitag von 07:30 - 15.00 Uhr)
E-Mail: erstesloeffelchen@ooegkk.at
