In den KOSTENLOSEN Workshops werden wissenschaftlich aktuelle Informationen durch praktische Übungen aufgelockert und somit ein Bezug zur Praxis hergestellt.Ein gesunder Lebensstil beginnt bereits im Mutterleib. Die richtige Ernährungsweise während der Schwangerschaft kann die späteren Ernährungsgewohnheiten der Kinder ein Leben lang prägen.In der Stillzeit ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig um sich selbst und das Baby über die Muttermilch optimal mit allen Nährstoffen zu versorgen.Etwa um den 6. Lebensmonat reicht Muttermilch alleine nicht mehr aus. Es ist an der Zeit das Baby an Beikost zu gewöhnen.Um den ersten Geburtstag nähert sich die Ernährung des Kindes der Familienkost an. In dieser Periode wird ein gesundes Ernährungsverhalten maßgeblich geprägt.
In den KOSTENLOSEN Workshops werden wissenschaftlich aktuelle Informationen durch praktische Übungen aufgelockert und somit ein Bezug zur Praxis hergestellt.
Ein gesunder Lebensstil beginnt bereits im Mutterleib. Die richtige Ernährungsweise während der Schwangerschaft kann die späteren Ernährungsgewohnheiten der Kinder ein Leben lang prägen.
In der Stillzeit ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig um sich selbst und das Baby über die Muttermilch optimal mit allen Nährstoffen zu versorgen.
Etwa um den 6. Lebensmonat reicht Muttermilch alleine nicht mehr aus. Es ist an der Zeit das Baby an Beikost zu gewöhnen.
Um den ersten Geburtstag nähert sich die Ernährung des Kindes der Familienkost an. In dieser Periode wird ein gesundes Ernährungsverhalten maßgeblich geprägt.

"Richtig essen von Anfang an!"

Hier finden Sie Informationen zur Ernährung für Schwangere, Stillende, Babys im Beikostalter und Kleinkinder.
Über Workshops, Broschüren, Plakate und Folder mit praktischen Tipps und Hilfestellungen erfahren Sie alle wichtigen Details zur richtigen Ernährung in diesen wichtigen Lebensphasen.

Baby wird gestillt

Unsere Website ist eine Informationsquelle für (werdende) Eltern und nahe Bezugspersonen sowie interessierte BürgerInnen und ExpertInnen. Alle Informationen wurden im Rahmen des Programms "Richtig essen von Anfang an!" entwickelt. Seit 2008 ist das Programm eine Kooperation zwischen der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH, dem Bundesministerium für Gesundheit und Frauen und dem Hauptverband der österreichischen Sozialversicherungsträger.


In dem ExpertInnen-Bereich richten wir uns speziell an Eltern-Kind-Zentren, Ärzte/Ärztinnen, Hebammen, Still- und LaktationsberaterInnen, ApothekerInnen, GesundheitsförderInnen und andere ExpertInnen.