Workshop "Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit"

Projektinformationen

Werdende Eltern sitzend am Boden.

"Ich werde Mama!" - Eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen

  • Gut versorgt durch die Schwangerschaft und Stillzeit
  • Die lieben Kilos: Figurfragen vor und nach der Geburt
  • Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Allergien vorbeugen und Allergierisiko senken
  • Stillen: Ein guter Beginn
  • Zähne richtig pflegen

Kostenlose Workshops in der ganzen Steiermark

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail für den Workshop an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Zu den Workshops können Sie sich bei Frau Gabriele Hahnl unter der Telefonnummer: 0316/8035-1131 (Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr) oder per E-Mail: richtigessen@stgkk.at anmelden.

Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie in der Rubrik Termine.

Kosten: Das Angebot ist für werdende Eltern und Angehörige kostenlos.

Ihre Ansprechpartnerinnen bei Fragen zu diesem Programm

Mag. Johanna Stelzhammer (Programm-Leitung): Tel. 0316/8035-1579, johanna.stelzhammer@stgkk.at

Jasmin Klampfl, BSc. (Programm-Mitarbeit): Tel. 0316/8035-5438, jasmin.klampfl@stgkk.at

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!

www.stgkk.at/richtigessen

Steiermärkische Gebietskrankenkasse

Josef-Pongratz-Platz 1

8010 Graz

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Termine

Workshopanmeldung

Tel: 0316/8035-1131 (Mo bis Fr von 8.00 - 12.00 Uhr)
E-Mail: richtigessen@stgkk.at

24.10.2017 Mürzzuschlag 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Gesundheitszentrum (im LKH)
Grazer Straße 63 - 65
8680 Mürzzuschlag
25.10.2017 Mariazell 09:30 Uhr - 12:30 Uhr
Eltern-Beratungsstelle
Grazer Straße 25
8630 Mariazell
ALL IN ONE WORKSHOP = Ernährungsinformation zur Schwangerschaft (inkl. Stillzeit) und Beikost bis hin zur Ernährung der ein- bis dreijährigen Kinder
03.11.2017 Liezen 14:00 bis 17:30 Uhr
PSN - Psychosoziales Netzwerk Beratungszentrum
Fronleichnamsweg 15
8940 Liezen
06.11.2017 Voitsberg 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Haus des Lebens (EKIZ)
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
06.11.2017 Gleisdorf
16:00 - 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31
8200 Gleisdorf
07.11.2017 Deutschfeistritz 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Sitzungssaal der Marktgemeinde
Grazer Straße 1
8121 Deutschfeistritz
08.11.2017 Bruck 16:00 bis 19:00 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Erzherzog-Johann-Gasse 1
8600 Bruck an der Mur
08.11.2017 Hartberg 16:00 bis 19:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Rotkreuz-Platz 1
8230 Hartberg
09.11.2017 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
(Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude)
10.11.2017 Frohnleiten 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Das Storchennest - Hebammen- und Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten
13.11.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Privatklinik Graz Ragnitz
Hebammenordination "In guten Händen"
Berthold-Lindner-Weg 15
8047 Graz
15.11.2017 Graz
14:00 - 17:30 Uhr
Landeskrankenhaus, Seminarraum EG 06
Auenbrugger Platz 19
8036 Graz
18.11.2017 Graz
09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Kraxl, Maxl & Co
Hangweg 14
8052 Graz
18.11.2017 Kobenz 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum AICHFELD
Goldregenstraße 18
8720 Kobenz
23.11.2017 Deutschlandsberg 14:00 - 17:30 Uhr
Landeskrankenhaus
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
30.11.2017 Judenburg
15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse (Außenstelle)
Burggase 118
8750 Judenburg
04.12.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Seminarraum der Regenbogen-Apotheke im SC West
Weblinger Gürtel 25
8054 Graz
04.12.2017 Voitsberg 17:00 - 20:30 Uhr
Haus des Lebens (EKIZ)
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
05.12.2017 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz - Treffpunkt: Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
09.01.2018 Graz
15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz - Treffpunkt: Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
07.02.2018 Graz
15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz - Treffpunkt: Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
02.03.2018 Graz
09:00 - 12:30 Uhr
STGKK Graz - Treffpunkt: Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
12.03.2018 Voitsberg 17:00 - 20:30 Uhr
Haus des Lebens (EKIZ)
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
11.04.2018 Graz
15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz - Treffpunkt: Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
03.05.2018 Graz
15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
07.06.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
03.07.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
03.07.2018 Halbenrain 14:00 bis 17:00 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
8492 Halbenrain 32
08.08.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
06.09.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
03.10.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
06.11.2018 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
07.12.2018 Graz 09:00 - 12:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz