Workshop "Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit"

Projektinformationen

Werdende Eltern sitzend am Boden.

"Ich werde Mama!" - Eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen

  • Gut versorgt durch die Schwangerschaft und Stillzeit
  • Die lieben Kilos: Figurfragen vor und nach der Geburt
  • Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Allergien vorbeugen und Allergierisiko senken
  • Stillen: Ein guter Beginn
  • Zähne richtig pflegen

Kostenlose Workshops in der ganzen Steiermark

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail für den Workshop an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Zu den Workshops können Sie sich bei Frau Gabriele Hahnl unter der Telefonnummer: 0316/8035-1131 (Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr) oder per E-Mail: richtigessen@stgkk.at anmelden.

Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie in der Rubrik Termine.

Kosten: Das Angebot ist für werdende Eltern und Angehörige kostenlos.

Ihre Ansprechpartnerinnen bei Fragen zu diesem Programm

Mag. Johanna Stelzhammer (Programm-Leitung): Tel. 0316/8035-1579, johanna.stelzhammer@stgkk.at

Jasmin Klampfl, BSc. (Programm-Mitarbeit): Tel. 0316/8035-5438, jasmin.klampfl@stgkk.at

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!

www.stgkk.at/richtigessen

Steiermärkische Gebietskrankenkasse

Josef-Pongratz-Platz 1

8010 Graz

Logo STGKK
Logo Gemeinsam gsund genießen
Logo Gesundheitsförderungsfonds

Termine

Workshopanmeldung

Tel: 0316/8035-1131 (Mo bis Fr von 8.00 - 12.00 Uhr)
E-Mail: richtigessen@stgkk.at

29.06.2017 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
(Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude)
01.07.2017 Graz 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Kraxl, Maxl & Co
Hangweg 14
8052 Graz
03.07.2017 Gleisdorf 16:00 - 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31
8200 Gleisdorf
03.07.2017 Gleisdorf 16:00 - 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Dr. Hermann-Hornung-Gasse 31
8200 Gleisdorf
06.07.2017 Feldbach 15:00 - 18:30 Uhr
Landeskrankenhaus (Bibliothek)
Ottokar-Kernstock-Straße 18
8330 Feldbach
11.07.2017 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz - Treffpunkt: Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
12.07.2017 Graz 14:00 - 17:30 Uhr
Landeskrankenhaus, Seminarraum 225
Auenbrugger Platz 19
8036 Graz
13.07.2017 Leoben 16:00 - 19:30 Uhr
Volkshochschule
Ignaz-Buchmüller-Platz 2
8700 Leoben
14.07.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Hebammenordination "In guten Händen" Privatklinik Ragnitz
Berthold-Lindner-Weg 15
8047 Graz
18.07.2017 Frohnleiten 17:00 bis 20:00 Uhr
Das Storchennest - Hebammen - und Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten
19.07.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Petersgasse 44a
8010 Graz
03.08.2017 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Treffpunkt - Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
14.08.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Privatklinik Graz Ragnitz
Hebammenordination "In guten Händen"
Berthold-Lindner-Weg 15
8047 Graz
17.08.2017 Graz 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Donnerstagsgruppe "Schwanger gut begleitet durch 40 Wochen"
Information zu Kinderbetreuungsgeld & Karenz
Frauengesundheitszentrum
Joanneumring 3 (1. Stock), 8010 Graz
Anmeldung über FGZ: kerstin.pirker@fgz.co.at
28.08.2017 Leibnitz 18:00 - 21:00 Uhr
INTHEGES - Institut für therapeutische Gesundheitsförderung
Rüsthausgasse 2
8430 Leibnitz
30.08.2017 Paldau 18:00 - 21:30 Uhr
Eltern-Kind-Raum im Pfarrhof
Pfarrhof 32
8341 Paldau
04.09.2017 Mürzzuschlag 16:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitszentrum (Verwaltungsgebäude LKH)
Grazer Straße 63
8680 Mürzzuschlag
06.09.2017 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
STGKK Graz - Treffpunkt: Wartezone H026, EG, HG
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
06.09.2017 Gröbming 18:00 - 21:00 Uhr
Ordination Dr. Christian Mossier (Kinderarzt)
MEZ-Nordumfahrung 899
8962 Gröbming
13.09.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Hebammenordination "In guten Händen" Privatklinik Ragnitz
Berthold-Lindner-Weg 15
8047 Graz
14.09.2017 Graz 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstagsgruppe "Schwanger gut begleitet durch 40 Wochen"
Frauengesundheitszentrum
Joanneumring 3 (1. Stock)
8010 Graz
Anmeldung über FGZ: kerstin.pirker@fgz.co.at
19.09.2017 Halbenrain 14:00 - 17:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Halbenrain 32
8492 Halbenrain
20.09.2017 Hartberg 16:00 - 19:30 Uhr
Gesundheitszentrum im LKH
Krankenhausplatz 1, 1.Stock
8230 Hartberg
25.09.2017 Weiz 16:00 - 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Resselgasse 6/I
8160 Weiz
25.09.2017 Voitsberg 17:00 - 20:30 Uhr
Haus des Lebens (EKIZ)
C.-v.-Hötzendorf-Straße 25b
8570 Voitsberg
27.09.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Seminarraum der Regenbogen-Apotheke im SC West
Weblinger Gürtel 25
8054 Graz
27.09.2017 Graz 14:00 - 17:30 Uhr
Landeskrankenhaus
(Seminarzentrum: Erdgeschoss, Seminarraum EG 06)
Auenbrugger Platz 19
8036 Graz
28.09.2017 Judenburg 15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse (Außenstelle)
Burggase 118
8750 Judenburg
03.10.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Bildungshaus Schloss St. Martin
Kehlbergstraße 35
8054 Graz
04.10.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Petersgasse 44a
8010 Graz
06.10.2017 Graz 09:00 - 12:30 Uhr
STGKK Graz (Wartezone H026, EG, HG)
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
07.10.2017 Leibnitz 09:00 - 12:30 Uhr
Familienzentrum
Marburger Straße 11/1
8430 Leibnitz
07.10.2017 Gnas 09:00 - 12:00 Uhr
Altes Gemeindehaus
Raning 132
8342 Gnas
09.10.2017 Oberwölz 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Ordination Dr. Anita Mang (Allegemeinmedizinerin & Kinderärztin)
Stadt 1
8832 Oberwölz
17.10.2017 Hart bei Graz 16:00 - 19:30 Uhr
Apotheke Hart bei Graz
Harter Süd Straße 2
8075 Hart bei Graz
25.10.2017 Mariazell 09:30 Uhr - 12:30 Uhr
Eltern-Beratungsstelle
Grazer Straße 25
8630 Mariazell
ALL IN ONE WORKSHOP = Ernährungsinformation zur Schwangerschaft (inkl. Stillzeit) und Beikost bis hin zur Ernährung der ein- bis dreijährigen Kinder
03.11.2017 Liezen 14:00 bis 17:30 Uhr
PSN - Psychosoziales Netzwerk Beratungszentrum
Fronleichnamsweg 15
8940 Liezen
06.11.2017 Gleisdorf
16:00 - 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum
Dr.-Hermann-Hornung-Gasse 31
8200 Gleisdorf
08.11.2017 Bruck 16:00 bis 19:00 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Erzherzog-Johann-Gasse 1
8600 Bruck an der Mur
08.11.2017 Hartberg 16:00 bis 19:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Rotkreuz-Platz 1
8230 Hartberg
09.11.2017 Graz 15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse
Josef-Pongratz-Platz 1
8010 Graz
(Treffpunkt: Wartezone H026, Erdgeschoss, Hauptgebäude)
13.11.2017 Graz 17:00 - 20:30 Uhr
Privatklinik Graz Ragnitz
Hebammenordination "In guten Händen"
Berthold-Lindner-Weg 15
8047 Graz
15.11.2017 Graz
14:00 - 17:30 Uhr
Landeskrankenhaus, Seminarraum EG 06
Auenbrugger Platz 19
8036 Graz
18.11.2017 Graz
09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Kraxl, Maxl & Co
Hangweg 14
8052 Graz
18.11.2017 Kobenz 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum AICHFELD
Goldregenstraße 18
8720 Kobenz
23.11.2017 Deutschlandsberg 14:00 - 17:30 Uhr
Landeskrankenhaus
Radlpassstraße 29
8530 Deutschlandsberg
29.11.2017 Feldbach 14:00 bis 17:30 Uhr
Eltern-Beratungszentrum
Franz-Seiner-Gasse 2
8330 Feldbach
30.11.2017 Judenburg
15:00 - 18:30 Uhr
Steiermärkische Gebietskrankenkasse (Außenstelle)
Burggase 118
8750 Judenburg