Workshop Ernährung in der Schwangerschaft

Projektinformationen

Bild einer schwangeren Frau sowie einem Text "Kostenlose Workshops"

Gesund ins Leben starten!

Betrachtet man einen glücklichen, gestillten Säugling, gewinnt man den Eindruck, dass wir Menschen als Genießer geboren werden. Doch zum gesunden Feinschmecker müssen wir erst heranwachsen. Dabei spielt eine ausgewogene, bedarfsgerechte Ernährung eine wichtige Rolle: Sie legt den Grundstein für ein genussvolles und gesundes Essverhalten im Jugend- und Erwachsenenalter.

Die Entwicklung hin zu einem gesunden, ausgewogenen Ernährungsverhalten beginnt schon vor der Geburt. Das Essverhalten der Mutter ist für die Versorgung des Babys mit wichtigen Nährstoffen entscheidend. Gleichzeitig werden bereits erste Geschmacksvorlieben geprägt.

Kostenlose Ernährungsworkshops in ganz Wien

Die Wiener Gebietskrankenkasse bietet unterschiedliche Ernährungsworkshops in ganz Wien an. Modul I: „Ernährung in der Schwangerschaft“ richtet sich an Schwangere und ihre Familien. Modul II: „Ernährung in der Stillzeit und Beikost für Babys“ wurde für Schwangere und Familien mit Babys konzipiert. Modul III: „Ernährung für ein- bis dreijährige Kinder“ ist für Familien mit Kleinkindern.
Im Rahmen der Gesundheitsreform wurde von der Sozialversicherung und der Stadt Wien ein Landesgesundheitsförderungsfonds eingerichtet. Dieses Projekt wird seit 2015 daraus finanziert. 

Informationen zum Workshop I: Ernährung in der Schwangerschaft

Kostenlos für Schwangere und ihre Familien in ganz Wien

Inhalt des Workshops:

+ Wir sprechen über den eigenen Essalltag.

+ Wir geben Ernährungsempfehlungen für die Schwangerschaft.

+ Wir verkosten gemeinsam verschiedene Lebensmittel.

+ Wir geben Ernährungstipps bei Schwangerschaftsbeschwerden.

+ Wir bieten Raum für persönliche Fragen und Diskussionen.

Kommen Sie gerne auch in Begleitung! Die Workshops finden in Deutsch und Türkisch statt! Pro Workshop 3 - 8 TeilnehmerInnen (+ Begleitung) bzw. mindestens 5 TeilnehmerInnen (MiMi - Mit MigrantInnen für MigrantInnen). 

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!

Telefonisch unter 01 601 22 2813 (9-14 Uhr)
Per Mail unter
richtigessenno@Spam@wgkkno.Spam.at

Aktuelle Workshoptermine in Ihrer Nähe finden Sie in der Rubrik Termine sowie unter Downloads.

Fragen zum Projekt

Sabine Slovencik, BBSc
Projektbüro „Richtig essen von Anfang an! – Wien“
Telefon: 01 601 22 2813 (9-14 Uhr)
E-Mail: richtigessenno@Spam@wgkkno.Spam.at
www.richtigessenvonanfangan.at, www.wgkk.at/richtigessen

Logo REVAN Wien
Logo WGKK und WiG. Im Rahmen der Gesundheitsreform wurde von der Sozialversicherung und der Stadt Wien ein Landesgesundheitsförderungsfonds eingerichtet. Dieses Projekt wird daraus finanziert.
Logo SVA, BVA, SVB, VAEB

Termine

Workshopanmeldung

Die von Ihnen angeführten Daten werden ausschließlich zur Abwicklung des „Richtig essen von Anfang an“- Workshops verwendet und von der Wiener Gebietskrankasse nicht an Dritte weitergegeben. Nähere Informationen zur neuen EU-Datenschutz-Grundverordnung, über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten sowie über die Ihnen zustehenden Rechte aus dem Datenschutzrecht finden Sie unter folgendem Link: https://www.wgkk.at/datenschutz 

Für eine verbindliche Anmeldung lassen Sie uns bitte folgende Informationen zukommen.

Datum des Workshops:
Vorname:
Telefonnummer:
Baby kommt mit (ja/nein):
Begleitung kommt mit (ja/nein):

Tel: 01 601 22 2813 (9-14 Uhr)
E-Mail: richtigessenno@Spam@wgkkno.Spam.at

16.01.2019 6. Bezirk 16:00 - 19:00
Gesundheitszentrum Wien-Mariahilf, Mariahilfer Straße 85-87
29.01.2019 3. Bezirk 15:00 - 18:00
Gesundheitszentrum Wien-Mitte, Strohgasse 28
11.02.2019 11. Bezirk 16:00 - 19:00
Volkshochschule Simmering, Gottschalkgasse 10
26.02.2019 3. Bezirk 15:00 - 18:00
Gesundheitszentrum Wien-Mitte, Strohgasse 28
11.03.2019 21. Bezirk 14:00 - 17:00
Gesundheitszentrum Wien-Nord, Karl-Aschenbrenner-Gasse 3
26.03.2019 3. Bezirk 15:00 - 18:00
Gesundheitszentrum Wien-Mitte, Strohgasse 28
11.04.2019 23. Bezirk 17:00 - 20:00
Volkshochschule Liesing, Liesinger Platz 3
23.04.2019 3. Bezirk 15:00 - 18:00
Gesundheitszentrum Wien-Mitte, Strohgasse 28
08.05.2019 6. Bezirk 16:00 - 19:00
Gesundheitszentrum Wien-Mariahilf, Mariahilfer Straße 85-87
23.05.2019 10. Bezirk 16:00 - 19:00
Wiener Gebietskrankenkasse - Zentrale, Wienerbergstraße 15-19
24.06.2019 21. Bezirk 14:00 - 17:00
Volkshochschule Donaustadt, Bernoullistraße 1 (1. Stock, Kursraum 7)
24.06.2019 10. Bezirk 16:00 - 19:00
Wiener Gebietskrankenkasse - Zentrale, Wienerbergstraße 15-19
18.07.2019 10. Bezirk 16:00 - 19:00
Wiener Gebietskrankenkasse - Zentrale, Wienerbergstraße 15-19
22.08.2019 10. Bezirk 16:00 - 19:00
Wiener Gebietskrankenkasse - Zentrale, Wienerbergstraße 15-19
04.09.2019 6. Bezirk 16:00 - 19:00
Gesundheitszentrum Mariahilf, Mariahilfer Straße 85-87 (5. Stock, Raum 514)
20.09.2019 12. Bezirk 16:30 - 19:30
Volkshochschule Meidling, Längenfeldgasse 13-15
30.09.2019 11. Bezirk 16:00 - 19:00
Volkshochschule Simmering, Gottschalkgasse 10
14.10.2019 21. Bezirk 14:00 - 17:00
Volkshochschule Donaustadt, Bernoullistraße 1 (1. Stock, Kursraum 7)
29.10.2019 3. Bezirk 15:00 - 18:00
Gesundheitszentrum Wien-Mitte, Strohgasse 28
14.11.2019 23. Bezirk 17:00 - 20:00
Volkshochschule Liesing, Liesinger Platz 3
26.11.2019 3. Bezirk 15:00 - 18:00
Gesundheitszentrum Wien-Mitte, Strohgasse 28
10.12.2019 3. Bezirk 15:00 - 18:00
Gesundheitszentrum Wien-Mitte, Strohgasse 28