Workshop Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit

Projektinformationen

Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit

Richtig essen von Anfang an - Das Projekt

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit für Sie und Ihr Kind, besonders was die Ernährung betrifft. Denn in den neun Monaten wird das Ungeborene über die Mutter ernährt. Alles was Sie in dieser Zeit an Nährstoffen und Vitaminen zu sich nehmen, beeinflusst die Gesundheit Ihres Kindes.

Das Essverhalten der Eltern prägt das Essverhalten der Kinder entscheidend. Eltern sollen daher mit gutem Beispiel vorangehen.

Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet in Kooperation mit dem avomed „Richtig essen von Anfang an!“-Workshops im Online- und Präsenzformat an. Dabei können interaktiv Fragen gestellt und mit der Expertin bzw. dem Experten besprochen werden.

In Kooperation mit der Sozialversicherung der Selbstständigen und der Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau.

Themen Workshop "Mein Baby isst mit - Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit"

  • Empfehlungen für die Ernährung - Doppelt so gut statt doppelt so viel 
  • Das eigene Essverhalten unter der Lupe
  • Gewichtszunahme und Figurenfragen nach der Geburt
  • Lebensmittelinfektionen - Risiko und Genuss
  • Abhilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft
  • Tabus für Schwangere
  • Wohlfühlen in der Schwangerschaft
  • Bewegung
  • Tipps für den Alltag
  • Ernährung während der Stillzeit


Ihre Ansprechpartnerin bei Fragen zu diesem Projekt

Theresa Stolz, BA
Tel.: +43 50766 - 181684

Termine

Alle Termine für Tirol finden Sie in der Rubrik „Termine“.

Anmeldung

Anmeldung und Informationen zu den kostenfreien (Online-) Workshops finden Sie hier.

Für die Workshops können Sie sich unter revanno@Spam@avomedno.Spam.at anmelden.

Bitte geben Sie folgende Daten bei der Anmeldung an:

  • Workshop (Thema + Datum)
  • Name
  • Adresse
  • Telefonnummer
  • E-Mail

Mamas, Papas, Omas, Opas und andere Betreuungspersonen sind herzlich willkommen!

Österreichische Gesundheitskasse
6020 Innsbruck, Klara-Pölt-Weg 2

Termine

Workshopanmeldung

www.avomed.at
Telefon: +43 512 58 6063
E-Mail: revanno@Spam@avomedno.Spam.at

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