Richtig essen für 4- bis 10-Jährige

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für Wachstum, Entwicklung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit unserer Kinder. Daher brauchen sie eine ausgewogene und an ihre Bedürfnisse angepasste Ernährung. Schon im frühen Kindesalter können Ernährungsgewohnheiten geprägt und ein gesundheitsförderliches Essverhalten erlernt werden.


Neben den Hauptmahlzeiten sind regelmäßige Zwischenmahlzeiten ideal, um mit Energie und Elan durch den Tag zu kommen. Tipps rund um eine gesunde Jause für Kindergarten- und Schulkinder gibt das Video „Gesunde Jause“.


Derzeit wird eine Broschüre für Eltern rund um Ernährungsempfehlungen für 4- bis 10-Jährige erstellt. Diese Broschüre basiert auf einem ExpertInnenpapier und wird auch Portionsgrößen für 4- bis 10-jährige Kinder enthalten.

Unter Mittagessen im Kindergarten finden Sie Informationen rund um das Mittagessen im Kindergarten sowie spannende Ergebnisse unserer österreichweiten Kindergarten-Umfrage.