Downloads für Schwangere und Stillende

Die Rezeptbroschüre mit schmackhaften Rezepten für Schwangere und Stillende finden Sie in unserem Bereich für Rezepte.

  • Folder "Schwangerschaft - Infektionen durch Nahrungsmittel" (188 KB) In der Schwangerschaft kann die Immunabwehr durch die im Körper ablaufenden Veränderungen geschwächt sein. Infektionskrankheiten können daher besonders in dieser Zeit komplizierter verlaufen und die Gesundheit der Mutter sowie des heranreifenden Kindes gefährden. Um eine lebensmittelbedingte Infektion zu vermeiden und möglichen Schäden des Ungeborenen vorzubeugen, sollten Schwangere auf sogenannte Risikolebensmittel generell verzichten sowie bei der Zubereitung und Lagerung von Nahrungsmitteln auf eine besonders sorgfältige Küchenhygiene achten.
  • Broschüre "Stillen - ein guter Beginn" - Information für Mütter und Väter (6,8 MB) Diese Broschüre soll Frauen, die stillen wollen oder in ihrer Entscheidung noch unsicher sind, in ihrem Entschluss bestärken, dass Stillen der richtige Weg ist. Mit diesem Ratgeber sollen erste Hilfestellungen bei auftretenden Unklarheiten sowie wichtige Informationen über das Stillen geboten werden. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an eine Still- und Laktationsberaterin, Ihre Hebamme, Ihre Ärztin/Ihren Arzt, eine Mutterberatung oder an eine der in der Broschüre angeführten Kontaktadressen.