Was darf es denn heute sein? Etwas Gesundes bitte. Aber schnell.Wir haben alle viel zu wenig Zeit. Regelmäßig satt werden, das wollen wir allerdings schon. Und vor allem: Schmecken soll es. Wie lösen Sie eigentlich dieses Problem?Im Rahmen einer neuen Initiative für gesundes Essen mit Genuss wollen wir mit Ihrer Unterstützung zeigen, dass man sich in der Steiermark auch mit wenig Zeit und mit einfachen Mitteln gut ernähren kann. Und dass gesundes Essen kein Verzicht sein muss, sondern zum wahren Hochgenuss werden kann...
Qualitätsgesicherte Ernährungsberatung in der Schwangerschaft: Regionalprojekt STGKK
Ein gesunder Lebensstil der Kinder beginnt bereits im Mutterleib. Schon das Essverhalten der Mutter während der Schwangerschaft beeinflusst die späteren Ernährungsgewohnheiten und Geschmacksvorlieben der Kinder. Diese sind wiederum mitverantwortlich für die spätere Gesundheit sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Ziel des Projekts ist die Verbesserung der Ernährung während der Schwangerschaft, um den Babys den bestmöglichen Start ins Leben gewähren zu können. Damit wird die Basis für eine gesunde Ernährung des Kindes gelegt und die Geschmacksprägung schon zum ehest möglichen Zeitpunkt positiv beeinflusst.
Diese Ernährungsworkshops für Schwangere sind eingebettet in die Initiative "Gemeinsam g´sund genießen", die allen SteirerInnen Informationen rund um gesundes Essen und Trinken zur Verfügung stellen soll.
„Gemeinsam g´sund genießen“ richtet sich durch die Ernährungsworkshops der STGKK einerseits an Schwangere bzw. Familien mit Kleinkindern und andererseits aufgrund der Maßnahme „Gemeinsam Essen“, die der Gesundheitsfonds Steiermark betreut, an Einrichtungen in der Gemeinschaftsverpflegung.
Nähere Informationen zum Projekt finden Sie auf dem Gesundheitsportal Steiermark unter www.gesundheitsportal-steiermark.at
Ihr Ansprechpartner bei Fragen zu diesem Projekt
MAG.a JOHANNA STELZHAMMER
Psychologin für Gesundheitsförderung und Public Health
Abteilung Grundsatzangelegenheiten, Recht und Organisation
Tel. 0043 (0)316 8035 - 1579
Fax 0043 (0)316 8035 - 661579
johanna.stelzhammer@stgkk.at
STEIERMÄRKISCHE GEBIETSKRANKENKASSE
Josef-Pongratz-Platz 1
A-8011 Graz
http://www.stgkk.at
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